• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
15:33 

Как вы худеете?

Рио-Гранде
Русские есть русские, у них и в стране бардак, и в хоккее правила не писаны (с) Любомир Вишнёвски
Расскажите, по какой диете/системе вы худеете.
Если вы в данный момент не в процессе похудания, отмечайте тот вариант, который считаете правильным/сочувствуете/испытывали на себе.
Вариант "подсчет калорий" означает питание из рассчета основного обмена и дневного потребления. Грубо говоря, 1300+
"Низкокалорийное питание" для любителей жестких ограничений до 1000 ккал в день.
Если вам не подходит ни один из вариантов, напишите свой в комментарии.

И да, товарищи, отвечайте пожалуйста честно)
Никого ругать и банить за нездоровые (по чьему-то мнению) способы мы не будем.

Вопрос: Какой системы вы придерживаетесь?
1. Правильное питание + спорт  24  (40%)
2. Правильное питание без спорта  9  (15%)
3. Дюкан и другие белковые диеты  5  (8.33%)
4. Подсчет калорий  12  (20%)
5. Низкокалорийное питание  1  (1.67%)
6. Система -60  3  (5%)
7. Протасовка  3  (5%)
8. Монодиеты  1  (1.67%)
9. Режим жесткая диета - срыв - зажор - жесткая диета  2  (3.33%)
10. ABC, жиросжигатели, голодовки и другие экстремальные способы  0  (0%)
Всего: 60
Всего проголосовало: 36

@темы: оргпост, опросник

15:32 

Бумажный кораблик
загнанных лошадей пристреливают
в общем, мы с моим новоиспеченным модератором Большая Река Рио-Гранде посовещались и решили, что у каждого участника будет свой тег. Будут и общие теги для тех, кто стесняется или ленится или мало ли что еще, не переживайте.

итак, дорогой мой пухленький красавчик за экраном монитора, что же тебе нужно сделать?
сейчас ты создаешь пост имени себя, в котором напишешь о том, какая ты клевая, как давно худеешь и зачем тебе вообще это надо. потом мы для этого поста создадим тег имени тебя, в который ты будешь записывать всё, что придет тебе в голову.

о чем было бы круто написать в своем посте-представлении:
1. как тебя зовут, сколько тебе лет и т.д. и т.п., чтобы твои собратья по похуденью знали, кто ты такой
2. параметры (кг, см, можешь в литрах даже, если захочется)
3. свою историю похудения. ничего страшного, если она только-только началась, так даже интереснее
4. что тебя обычно мотивирует (кого-то мотивирует плетка, кого-то пряник, кого-то худая эмма стоун хд этот момент нам пригодится, если ты окажешься близка к срыву)
5. бывают ли у тебя бездумные зажорки и чем обычно они вызваны (грусть-печаль и "я никому не нужен, плевать, на всё плевать, зато шоколад меня любит" или наоборот "моему мч я и такой нравлюсь, всё равно я клевая, иди ко мне мой сочный гамбургер")
6. твои слабости (у кого-то это шоколад, у кого-то это колбаса - какой продукт заставляет твои коленки взволнованно трястись?)
7. отношения со спортом
8. любая другая информация, которая кажется тебе важной
9. фоточки (по желанию)

погнали!

@темы: оргпост

15:15 

Бумажный кораблик
загнанных лошадей пристреливают
так как нам в любом случае необходим скайп скорой помощи, этот пост будет посвящен обратной связи. толстячки всех стран, объединяйтесь!
сейчас всех впишем и замутим беседу.

алсо, очень милый анон создал аккаунт для ребят, которые хотят сидеть за анона -
fat away anon с паролем fatfatgoaway

скайпец

@темы: оргпост

02:43 

Бумажный кораблик
загнанных лошадей пристреливают
сюда все страждущие могут написать свои идеи

02:40 

Бумажный кораблик
загнанных лошадей пристреливают
так, ну давайте набросаем правила.

1. социализируйся! если кто-то написал в соо, значит, ему нужна твоя помощь и поддержка. не будь суровым интровертным перцем, напиши в комменты, запости туда мотивирующую картинку, станцуй танец счастливого пухлого черлидера! представь, как это круто - помогать другому. представь, как круто, когда помогут тебе

2. не стесняйся! идеально, если мы сможем замутить тут одну большую (или небольшую) команду, которая дружно идет к своим целям. чтобы твои милые тиммейты могли махать вокруг тебя помпонами, они должны знать, что у тебя и как. бэтмен не прилетит без сигнала бэтмена.

3. не будь снобом. вполне возможно, что ты, именно ты, сидишь на диете всю свою жизнь и знаешь про нее всё, что можно знать про диету. вполне возможно, кто-то всего этого не знает. если чуваки спрашивают совета, не вредничай. к сожалению, в интернетах такая практика очень популярна - оскорби другого, чтобы все поняли, какой ты умный. этого нам тут не надо, за это администрация будет карать СТРАШНО. да-да, именно так, КАПСЛОКОМ.

4. в общем, мир, доброта, понимание, диета и спорт. дальше разберемся, думаю

сообщество анонимных толстячков

главная