Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи пользователя: T0rra (список заголовков)
23:30 

цель

Девушки, я постоянно бросаю все на пол пути. Помогите не бросить и в этот раз! Я хочу наконец-то похудеть и сбросить эти чертовы килограммы. Сейчас я вешу 60. Рост около 164. До конца года я хочу весить 52. Как убрать жир с лях и вообще у меня получится?
Первый раз выставляю свои жиры на показ, очень стесняюсь. Простите за срач и за такое фото.

читать дальше

11:08 

Я с вами ))

1. как тебя зовут, сколько тебе лет и т.д. и т.п., чтобы твои собратья по похуденью знали, кто ты такой
Вика, 24 года, в данный момент работаю и учусь, а так же принимаю участние в июльском состязании по похудению )

2. параметры (кг, см, можешь в литрах даже, если захочется)
164 см, 59,6 кг

3. свою историю похудения.
Всегда была полноя, всегда были лишние кг, всегда хотела похудеть, всегда не получалось

4. что тебя обычно мотивирует (кого-то мотивирует плетка, кого-то пряник, кого-то худая эмма стоун хд этот момент нам пригодится, если ты окажешься близка к срыву)
Мотивирует коллективное похудение, картинки девушек с красивым телом, лето, море, пляж

5. бывают ли у тебя бездумные зажорки и чем обычно они вызваны (грусть-печаль и "я никому не нужен, плевать, на всё плевать, зато шоколад меня любит" или наоборот "моему мч я и такой нравлюсь, всё равно я клевая, иди ко мне мой сочный гамбургер")
Да бывает, чаще всего, когда я переживаю за что-то, волнуюсь и обдумываю план по захвату мира, легче думается, когда жуется

6. твои слабости (у кого-то это шоколад, у кого-то это колбаса - какой продукт заставляет твои коленки взволнованно трястись?)
Если честно - чипсы, я когда прохожу между полкой с ними в магазине сразу вспоминаю этот солененький - остренький вкус и хочется съесть их все. Я люблю все острое (((
И еще меня постоянно сбивает пмс со всех диет, и с тренировок.

7. отношения со спортом
Никогда не занималась никаким спортом. Только физкультура в школе. В универе пошла на групповые занятия по бодибилдингу, потом было два курса по йоге. Но это все происходило не систематически. То есть по началу ходила каждый раз, а потом все реже и реже. С апреля записалась на фитнес. Хожу, но было уже 2 перерыва по 2 недели. Первый из-за поездки, второй пмс + день рождения. Пытаюсь опять войти в ритм.

Хееелп!!!

@темы: пост-приветствие

10:58 

Острое чувство голода

А что вы делаете, когда появляется маниакальное желание съесть все на ходу? Когда открываешь холодильник и как в тумане, хватаешь, все, что видишь? Как бороться с этим?

@темы: вопрос знатокам!

сообщество анонимных толстячков

главная