20:47 

Какие продукты нельзя есть натощак

Karei
Уединение нужно искать в больших городах
Для справки, если кто-то не сидит на конкретной диете.
читать дальше

(с)перто из ФБ

@темы: дайр: Karei, полезные материалы

Комментарии
2014-07-27 в 20:54 

юджин.
don't look back you're all alone
жуть какая О_о
много-много лет мой завтрак это кофе с сухими сливками :mad:
ну собственно видимо сейчас расплачиваюсь за это камнями в желчном эх :mad:
последей радостью в жизни было как раз кофе,
убрала из рациона все, что можно
и только кофе скрашивало мое унылое меню
неужели и его теперь тоже убирать ыыы :mad:

2014-07-27 в 20:58 

Karei
Уединение нужно искать в больших городах
Хаус., ну, там речь по натощак... думаю, что днём его можно пить....

2014-07-28 в 15:37 

Fromia
Страхов-то нагнааааааааали! :gigi:

Всем всегда советуют начинать утро с овсянки. Стройнеющим - без масла, сахара и соли на воде.
Я не знаю, как остальные, у меня от овсянки изжога.

Утро я начинаю с поллитровой кружки свежемолотого заваренного чёрного кофе без всего. Варёные яйца или греча с молоком. Но это для меня. Кто-то может с такого загнётся от гастрита. Хотя гастрит и язву, как правило, сопровождают хелико бактер пилори, поэтому прежде чем на кофе пенять, не плохо было бы провериться на этих тварей.

А вот лично для себя я уже давно сделала вывод, что ни утром, ни в обед, ни тем более вечером не стоит есть бутерброды с каким бы то ни было маслом и/или мясом, колбасой, сыром и т.д. Всё быстренько отложится в жир.

2014-07-28 в 16:36 

Karei
Уединение нужно искать в больших городах
Fromia, я тоже утром пью кофе... иначе не проснусь... а ем обычно овсянку на воде с сухофруктами (или фруктами, если есть) корицей и мёдом.

2014-07-28 в 18:03 

Fromia
Karei, а я просто люблю кофе. Но в течение дня уже не пью. Только утром.
Ха, я помню на заре туманной юности завтракала пельменями! :lol:

   

сообщество анонимных толстячков

главная