Расскажите, по какой диете/системе вы худеете.
Если вы в данный момент не в процессе похудания, отмечайте тот вариант, который считаете правильным/сочувствуете/испытывали на себе.
Вариант "подсчет калорий" означает питание из рассчета основного обмена и дневного потребления. Грубо говоря, 1300+
"Низкокалорийное питание" для любителей жестких ограничений до 1000 ккал в день.
Если вам не подходит ни один из вариантов, напишите свой в комментарии.
И да, товарищи, отвечайте пожалуйста честно)
Никого ругать и банить за нездоровые (по чьему-то мнению) способы мы не будем.