Ох, вчера был жаркий вечерок. Не буду грузить подробностями как это случилось, но к нам в квартиру вчера попал ТОРТ. ТОРТ!!! Я смотрела на него и честно у меня уже промелькнула мысль сдаться и начать «завтра»… Но потом я вспомнила, сколько у меня уже было этих «завтра» и ушла в другую комнату, подальше от тортика. И через какое-то время я о нем смогла почти забыть. Желание поддаться сиюминутной слабости проходит, а вот вера в свои силы остается и греет душу. Так что давайте не будем сдаваться!!!
Т.к. сегодня у меня разгрузочный день, вместо обычной тренировки я сделала приятную растяжку в течение 15 минут. Вот кстати и она:
www.youtube.com/watch?v=rNjMmqYv6vs
Давайте заниматься вместе и делиться результатами!
В довершение красивая картинка с полезными продуктами: