Я вернулась к тренировкам и уходовым процедурам около месяца назад (был перерыв на 1,5 - 2 в связи с запоем). Результаты есть. Форма еще лучше, чем была до перерыва, чувствую себя хорошо.
Но как же лееееень каждый раз поднимать жопу и что-то делать((
Долгие-долгие годы мое счастье составляли вечера. Чем более насыщенный делами день, тем приятнее прийти домой, завернуться в одеяло, съесть здоровенный гамбургер и выпить литра 4 пива под фильм или срач в интернетике. Я каждое утро просыпалась и вставала только потому, что грела мысль о будущем вечере.
Сейчас мой вечер - это час-полтора домашней тренировки, потом душ на полчаса с процедурам по уходу, опционально ванна. Потом вылезти, намазаться кремами и идти ужинать где-то в два часа ночи. Под вот этот ужин я фильм и включаю.
Но без алкоголя все не то(
Я могу совмещать: пить после тренировки. Но тогда получается, что я квашу с 2 часов ночи до примерно 5 и с утра имею светофор вместо лица и перегар.
Какая-то сплошная пичалька.
Я могу говорить другим и даже сама на некоторое время поверить, что тренировка дает куда больше кайфа и удовлетворения прожитым днем, чем распитие алкоголя в постели. Но каждый раз вечером часов в 9 я осознаю, что сегодня снова не бухать, а ползти к гантелькам, и у меня ВСЕ ПАДАЕТ.
Часа по три лежу, морально собираясь, чтоб начать заниматься.
Пока удается, но чувствую, что силы на исходе.
Опять же проскальзывает: ну зачем, и так все нормально. Хочется себя пожалеть.
Вот. Высказалась. Сейчас допью свой зеленый чай и поползу заниматься(