Счастье по утрам- это когда ты можешь заснуть второй раз!© Akanishi Jin
1. Всем доброго вечера! Меня зовут Лида, мне 24, Жители дайров, со многими из которых я знакома в реале зовут Звездой или Хошик( Hoshi- Звезда по-японски, так что это не звездная болезнь 
)
2. Во мне 89 к веса и 157см роста. То бишь, у меня идеальная фигура. К сожалению, идеальна он только для математиков, ибо ШАР
3. Я всегда была склонна к полноте, но за последние года раскоровела невообразимо. Периодически я берусь за себя, скидываю килограмм 10-11 и потом опять набираю. Основная причина- моя работа, из за которой не могла питаться вовремя, полезными продуктами, да еще и часто наедалась на ночь). К счастью меня повысили, и у меня появилось время на себя.
С 1-го июня я на жесткой диете. Видела сладкое в виде 2-х шоколадных конфет, когда ездила в гости. а так в моем рационе овощные салаты с оливковым маслом, творог, домашний йогурт (дома сама делаю), отказалась от капучино, вместо него американо, мясо-курочка на пару (даже извлекла пароварку с антресолей по такому случаю), Утром стараюсь есть кашу, если успеваю, с орехами и изюмом. Если не успеваю- сыр с кофе, а на работе уже завтракаю. Хотя бы раз в неделю стараюсь есть рыбу. Планирую проводить разгрузочные дни хотя бы раз в неделю. короче просто здоровое питание) Каюсь, утром на завтрак на работе у нас блинчики с творогом или просто пустые, и я не могу от них отказаться, иначе голод не даст мне спокойно работать. На работе же срываюсь и могу заказать себе что нибудь неполезное и жирное, как сегодня
(я в ресторане работаю, админом) . Но я стараюсь держать себя в руках.
4. Хм..... В настоящий момент меня мотивирует очень банальная вещь. Пора замуж и рожать ребенка. А с таким весом найти мужа не просто, ибо любителей пышной красоты в наше время не много) Да и боюсь с беременностью могут быть осложнения.
А еще мотивирует, что я смогу в магазине купить что нравиться, а не то, что подойдет.
все банально)
5. Зажоры бывают. Мой организм так реагирует на отсутствие вредных углеводов- Он дико хочет жрать. Это период надо перетерпеть, но получается не всегда. И если не перетерплю- я в зажоре.
Еще иногда во время пмс случаются приступы зажорства. у меня вообще пмс странные, то вообще аппетита нет, то как у слона.
6. Мои слабости- майонезные салаты
Мне наверное даже без шоколада не так плохо как без них
7. Спорт не люблю, Но летом, когда домой еду ( я на морях живу) на плже из воды не вылажу- плаваю. Очень много хожу.
Фоточки потом, у меня все фотки на другом компе.
)2. Во мне 89 к веса и 157см роста. То бишь, у меня идеальная фигура. К сожалению, идеальна он только для математиков, ибо ШАР
3. Я всегда была склонна к полноте, но за последние года раскоровела невообразимо. Периодически я берусь за себя, скидываю килограмм 10-11 и потом опять набираю. Основная причина- моя работа, из за которой не могла питаться вовремя, полезными продуктами, да еще и часто наедалась на ночь). К счастью меня повысили, и у меня появилось время на себя.
С 1-го июня я на жесткой диете. Видела сладкое в виде 2-х шоколадных конфет, когда ездила в гости. а так в моем рационе овощные салаты с оливковым маслом, творог, домашний йогурт (дома сама делаю), отказалась от капучино, вместо него американо, мясо-курочка на пару (даже извлекла пароварку с антресолей по такому случаю), Утром стараюсь есть кашу, если успеваю, с орехами и изюмом. Если не успеваю- сыр с кофе, а на работе уже завтракаю. Хотя бы раз в неделю стараюсь есть рыбу. Планирую проводить разгрузочные дни хотя бы раз в неделю. короче просто здоровое питание) Каюсь, утром на завтрак на работе у нас блинчики с творогом или просто пустые, и я не могу от них отказаться, иначе голод не даст мне спокойно работать. На работе же срываюсь и могу заказать себе что нибудь неполезное и жирное, как сегодня
(я в ресторане работаю, админом) . Но я стараюсь держать себя в руках.4. Хм..... В настоящий момент меня мотивирует очень банальная вещь. Пора замуж и рожать ребенка. А с таким весом найти мужа не просто, ибо любителей пышной красоты в наше время не много) Да и боюсь с беременностью могут быть осложнения.
А еще мотивирует, что я смогу в магазине купить что нравиться, а не то, что подойдет.
все банально)
5. Зажоры бывают. Мой организм так реагирует на отсутствие вредных углеводов- Он дико хочет жрать. Это период надо перетерпеть, но получается не всегда. И если не перетерплю- я в зажоре.
Еще иногда во время пмс случаются приступы зажорства. у меня вообще пмс странные, то вообще аппетита нет, то как у слона.
6. Мои слабости- майонезные салаты
Мне наверное даже без шоколада не так плохо как без них 7. Спорт не люблю, Но летом, когда домой еду ( я на морях живу) на плже из воды не вылажу- плаваю. Очень много хожу.
Фоточки потом, у меня все фотки на другом компе.
-
-
19.06.2014 в 22:36обожаю таких))) в смысле "смеяться над собой"))
...
пошли дальше, впереди-мечта
-
-
19.06.2014 в 22:43-
-
19.06.2014 в 22:43смысле "смеяться над собой"))
О да) Люблю, умею, практикую
пошли дальше, впереди-мечта
Понял, побежал
-
-
19.06.2014 в 22:44Ну как, жесткая. Правильное питание, и то изредка срываюсь на вредности. Меня пугает, что я могу сорваться окончательно
-
-
19.06.2014 в 22:47-
-
20.06.2014 в 11:09=о обоже, в 24 уже пора? блин, надо поднажать что ле хддд
ваще, семья это отличная мотивэйшн, удачи тебе! крутой мужик и клевый пупс пусть ведут тебя по этому обезжиренному пути война ^^
-
-
21.06.2014 в 13:34сказала она, дожевывая вторую за неделю-
-
21.06.2014 в 19:30о обоже, в 24 уже пора? блин, надо поднажать что ле хддд
На самом деле это мама меня мечтает замуж поскорее спровадить))
крутой мужик и клевый пупс пусть ведут тебя по этому обезжиренному пути война ^^
Эхх) скорее бы) спасибо!
serpenteve,
Та блин, я когда в пмс вашпе неуправляемая какая то) я даже пачку с отрубями готова целиком сожрать Т__Т