yes you can
привет, девули)
расскажите о ваших победах. за неделю или за последнее время)
я сильно расслабилась за последнее время и забросила свое пп, завтра - возвращаюсь в строй!

@темы: дайр: меланхолично.

Комментарии
17.08.2014 в 18:57

Уединение нужно искать в больших городах
Я в последние дни гуляю. много...


это, мой рекорд, но я стараюсь гулять примерно так же каждый день... если никуда не гуляю, тогда в джим +)
18.08.2014 в 02:48

Карма в кигуруми
Я сегодня утром попробовала йогу!))))) Это офигенно просто!)))) Вместо зарядки!)))) А ведь раньше воротила нос и делала кривое лицо, мол ну йога, фигняяя. А вот ни фигня ни разу, такие ощущения клевые!)))))
18.08.2014 в 08:58

Уединение нужно искать в больших городах
А Леночка мертва, а я накачала себе видео с растяжками. буду дома растягиваться. а то в джиме как-то не получается особо...
18.08.2014 в 09:03

yes you can
Karei, ого круто)
А Леночка мертва, я давно хочу йогой заняться, но у меня настолько все плохо с растяжкой, что я боюсь делать это самостоятельно... вы по видео занимаетесь?)
18.08.2014 в 09:04

Карма в кигуруми
Karei, ооо тоже дело хорошее, а какие именно скачала?
18.08.2014 в 09:08

Уединение нужно искать в больших городах
А Леночка мертва, ну, я в первый раз качала, так что предпочтений у меня нет.
скачала:
Thomas Kurz - Flexibility Express (Flexibility and Functional Strength in No Time)
Michelle LeMay`s Spirit Flow - Dance Inspired Yoga Alive In Your Body
Pranamaya -- Harmonizing Hips From Inside Out
Ольга Янчук - Стретчинг на каждый день (2014)
Гибкая сила с Юлией Зайченковой (1-5 сезон)

и ещё несколько...

посмотрю, оставлю, что понравится, может ещё потом чего поищу +)
18.08.2014 в 11:05

Карма в кигуруми
Спасибо!))) Пойду любопытствовать
18.08.2014 в 12:41

Я - человек. Я живу каждый день.
У меня наконец-то рубеж минус 15 кг пройден, и ещё у меня получилось бежать, я так ужасно довольна этим, и колени не болели. =)
19.08.2014 в 12:00

70 ровно после первой части отпуска =D я молодец, я не нажрала разом +2 кг как в прошлый раз ^_^ Ну и штаны спортивные через бедра могу теперь снимать, не расстегивая.
19.08.2014 в 18:07

Уединение нужно искать в больших городах
Я сегодня сходила в джим и отворкапила там 3 часа +)
13.02.2024 в 00:52

Здравствуйте, дорогие друзья форума!

Хотел бы поделиться с вами своим свежим опытом поиска надежного автосервиса в Оренбурге. После нескольких разочарований, я наконец нашел то место, которым действительно остался доволен — AutoLife56.

Что мне особенно понравилось в AutoLife, так это индивидуальный подход каждого специалиста этого сервиса. Мастера не только с превосходным результатом решили проблему с моим автомобилем, но и предоставили ценные советы по его дальнейшему обслуживанию.

Мне кажется важным поделиться этой информацией с вами, так как знаю, насколько трудно порой найти действительно надежный сервис. Если вы ищете качественный автосервис в Оренбурге, рекомендую обратить внимание на АвтоЛайф 56, расположенный по адресу: г. Оренбург, ул. Берёзка, 20, корп. 2. Они работают без выходных, с 10 до 20 часов, и более подробную информацию вы можете найти на их сайте: https://autolife56.ru/.

Надеюсь, мой опыт окажется важным для кого-то из вас. Буду рад слышать ваше мнение, если решите воспользоваться услугами AutoLife 56.

Ремонт топливной системы
Дополнительный материал
Познакомьтесь о АвтоЛайфе: наши преимущества в ремонте автомобилях в Оренбурге Познакомьтесь о АвтоЛайф 56: наши сильные стороны в уходе за автомобилях в Оренбурге Вашему вниманию предлагаем идеальный автосервис в Оренбурге - АвтоЛайф Не пропустите: сервис AutoLife56 — ваш выбор в мире авторемонта в Оренбурге Вашему вниманию представляем лучший автосервис в Оренбурге - АвтоЛайф 6dc748_
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail