[Kadzy]

Надо уж познакомиться, что ли, раз уж читаю сообщество и пишу сюда)

1. Общая информация
25 лет. Инженер.

2. Параметры
57 кг, 167 см рост, 92/65/92

3. История похудения
В детстве было ожирение первой степени - мама боялась что я умру от голода и постоянно кормила манной кашей. Из-за этого я поздно пошла сама. Потом, видимо, испугавшись, что я - девочка, она начала следить за моим весом. Были постоянные танцевальные кружки, то балетная студия, то бальные танцы. Лет с 14 я сама уже стала следить за своим весом как умела. Периодически занималась спортом сама с гантелями дома, в университете ходила в секцию лёгкой атлетики, хотя я там особо не перетруждалась, надо сказать) Зимой набрала вес до почти 60 кг, испугалась, что не смогу справиться с собой. С февраля по июнь ходила в тренажёрный зал и бассейн, принимала L-карнитин, благодаря чему весьма улучшила фигуру, понизив содержание жира и увеличив процент мышц. Похудела до 54 кг.
Потом ко мне переехал муж и я перестала ходить в спортклуб, чтоб больше с ним видеться - иначе после работы я с ним виделась от силы час, а потом убегала на 2-2,5 часа в клуб, ну и вечером уже только спать сразу после бассейна-то.
С появлением мужа изменился характер питания - его основной приём пищи приходится на 20.30-21.00. Он потрясающе вкусно готовит и это всегда калорийные блюда.
Набрала 2-3 кг. При этом ходить со мной в зал ему не хочется, всё время находит отговорки (сам он 70 кг на 185 см).

4. Мотивация, почему вообще пристально слежу за весом:
а) Страхи: когда набираю вес, начинает жутко ныть поясница
б) Красивая одежда, обувь на каблуках
в) Хорошее самочувствие.

5. Зажорки
Бывает, что уж) После чего раскаиваюсь, стараюсь больше пить и не есть часа за 4 до сна, а пить тёплое питьё.

6. Слабости
Очень люблю жареное, солёное (особенно грибы, сыр с плесенью, брынзу и огурчики), сладкое (шоколад и чизкейки), но с последним я научилась более-менее справляться - перенесла употребление сладостей строго до обеда и маленькими порциями с тёплым питьём без сахара).

7. Отношения со спортом
То берусь за него, то бросаю. А зря.

8. Любая другая информация
Живём пока с родителями. Мама помешана на здоровом образе жизни и похудании после того как меня родила. Мама постоянно балует зятя покупкой сладкого (он сладкоежка), но как я уже говорила, я придумала как с этим справляться, а она вот сама попадается в эту ловушку.
Ну и как я очутилась в сообществе - я читаю пару-тройку дневников, тех, кто занимается своим телом. Когда решила расширить своё избранное в этом плане, наткнулась на это сообщество и статьи  А Леночка мертва, ну и осталась следить)

9. Фото
Июнь после спортзала. Вот прям щас в рубашке (я не знаю почему у рубашки так нелепо задрались плечи XD) и джинсах)

@темы: пост-приветствие

Comments

[Елена Константиновна]

Воу)))) Сэнкс))))

[Kadzy]

А Леночка мертва, ага, спасибо :ЗЗЗ

[Fromia]

Опять какая-то байда в нашем полушарии со снимками. Не видно нихрена!
Kadzy, я твою маму, как-то сильно подозреваю, в хорошем смысле, но всё-таки подозреваю, что она зятя тортиками подкармливает. Чую затеяла ему потолстение, чтобы тебя вкусняшками не кормил в ночи. Волнуется.
Мама, по ходу, у тебя хорошая, заботливая, только малость сдвинутая на похудении. Бывает. Прости ей этот небольшой грешок.

[Kadzy]

Июньское фото, а рубашку удалила вчера)

Мама хорошая, только время от времени страдает гиперопекой)

[Fromia]

Kadzy, прелестно выглядишь!
Гиперопека здорово злит. По себе знаю. Расслабься, это всё эмоции, мамы они такие мамы, зато искренне любит.

[Kadzy]

Fromia, спасибо )

Понятно что мамы такие...