[Бумажный кораблик]

сюда все страждущие могут написать свои идеи

Comments

[любимая дочь мироздания]

я предлагаю всем идущим к общей цели написать о себе и, что самое важное, о препятствиях - кому-то сложно без сладкого, кто-то не мжет найти время на тренировки или правильные тренировки и т.п. Тут бы очччень пригодился обмен опытом!!

[Бумажный кораблик]

любимая дочь мироздания, вот кстати да, я думала, мб анкетку сделать общую для всех с какими-нибудь базовыми вопросами и тп

[любимая дочь мироздания]

Бумажный кораблик, перфекционистка? мне кажется что не обязательно, хотя суть то все равно одна остается.

[Бумажный кораблик]

любимая дочь мироздания, ахахаха, да, немножко, но дело не в этом
просто лично мне проще, когда есть вопросы хд а то я всегда забываю половину, пока пишу

[любимая дочь мироздания]

Бумажный кораблик,

а то я всегда забываю половину, пока пишу

[fat away anon]

анонимный акк для таких как я
пароль fatfatgoaway

[Бумажный кораблик]

fat away anon, сейчас в пост связи сверху добавим

[Рио-Гранде]

Еще я предлагаю каждому создать пост о своей диете/системе, вкратце рассказать суть и разрешить сраться в комментах обсудить с остальными)
Пусть неопределившиеся смотрят и принимают участие.

[Бумажный кораблик]

Рио-Гранде, ах ты маленький холиварщик тег с обсуждением мб сделаем? заодно про спорт можно поговорить

[Рио-Гранде]

Бумажный кораблик, да, тэги надо)
Я считаю, пусть лучше (к примеру) дюкановцы один раз пересрутся с зожниками в специально отведенном посте. Чем потом какая-нибудь девочка-дюкановец напишет про срыв, а ее еще больше закидают тапками за "неправильно" выбранную диету.

[Рио-Гранде]

Еще я думаю, можно сделать что-то вроде заданий на день.
Позитивных каких-нибудь мелочей.
Сделайте 10 приседаний.
Съешьте 2 фрукта.
Намажьте задницу кремом, про который забыли.
Наденьте любимые вещи и сфоткайтесь так, чтоб себе понравиться.
И тд.
Задания могут давать участники сообщетсва по очереди)

[Бумажный кораблик]

Рио-Гранде, оооо дададададада давай

[Рио-Гранде]

Бумажный кораблик, комрад, сделай тэг "задания на день")
А еще "голосования" можно.

[Рио-Гранде]

И что-нибудь типа "приветствие", чтоб можно было их все сразу открыть)

[Бумажный кораблик]

сделано1

Рио-Гранде, про задания - отлично. их бы желательно с утра постить, чтоб за день успевали делать ) или вечером уже, чтоб знали, что завтра делать.
Про "пересрутся в одном посте" - ха, я как раз на дюкане. и пусть кто-то осмелится кинуть тапок! сама в других не кидаю - ящитаю, это лично дело каждого, как ему худеть.

А еще можно постить какие-нибудь мотивашки (девушек с красивыми фигурами, например, только без текстов про "ты жирная задница, а она фитоняша", это скорее демотивирует) и несложные упражнения, которые можно сделать минут за 15. 15 минут легкого спорта - это тоже шаг!

[любимая дочь мироздания]

serpenteve,

А еще можно постить какие-нибудь мотивашки (девушек с красивыми фигурами, например, только без текстов про "ты жирная задница, а она фитоняша", это скорее демотивирует) и несложные упражнения, которые можно сделать минут за 15. 15 минут легкого спорта - это тоже шаг!

чувствуется влияние контакта)

[Рио-Гранде]

serpenteve,

про задания - отлично. их бы желательно с утра постить, чтоб за день успевали делать ) или вечером уже, чтоб знали, что завтра делать.

Согласна) будете следующей?

Про "пересрутся в одном посте" - ха, я как раз на дюкане. и пусть кто-то осмелится кинуть тапок! сама в других не кидаю - ящитаю, это лично дело каждого, как ему худеть.

И тут согласна. Но все же в каждом из нас сидит холиварщик. Особенно на такой благодатной почве, как здоровье и похудение... Проще выделить для всего этого место и тему, чем потом ругаться и банить.

За мотивацию и упражнения тоже +
Даже так скажу - 20 приседаний в день полезнее спортзала 2 раза в месяц. (имхо)

любимая дочь мироздания,

чувствуется влияние контакта

а? где? о_О

Рио-Гранде,

будете следующей?

да! завтра то есть уже сегодня утром вывешу

[любимая дочь мироздания]

serpenteve, там в какой паблик про похудение не загляни - всюду фитнес девочки и экспресс комплексы упражнений)

[любимая дочь мироздания]

кому писать о своих идеях для задач на день?)

любимая дочь мироздания, мне

всем-всем: еще есть идея делать в конце дня "похвальный пост" - чтоб все хвастались, что хорошего сделали за день и хвалили друг друга. Культивируем положительные эмоции

[Рио-Гранде]

любимая дочь мироздания, как-нибудь организуем это дело, а пока просто будьте следующим автором задания)
Концепцию и смысл думаю все поняли.

[Рио-Гранде]

serpenteve, прекрасно) сейчас сделаем)

[Елена Константиновна]

Народ))) А не могли бы вы запилить тэг "полезные материалы", я вам натаскаю всего-всего, не ебанину вроде как похудеть до 35 кг и заказать себе минигроб, а что-нибудь реально ценное вроде мотивирующих дневников, научных фильмов, статей, сайтов, книг и прочей лабуды, которая кому-то и пригодится вполне.
А! И запилите баннер, будьте заиньками, у меня там в дняве почти стописят человек, вдруг кому-то уже вот срочно сюда надо и он что-то такое ищет, а найти не может просто потому, что не знает))))

[Бумажный кораблик]

А Леночка мертва, сделаем =)

[Елена Константиновна]

Где-то я видела такую штуку: народ анонимно говорит друг другу разные приятные и мотивирующие штуки. то есть, аноним указывает логин человека, которому он говорит и пишет все, что хочет от души))) сделать может посты милоты такие?)))

[Бумажный кораблик]

А Леночка мертва, можно, в принципе, а почему не без анонима? хд

[Елена Константиновна]

А так прикольнее хххх Типа адресат сидит и гадает и кто же его так любит?))) Но можно и без анонима))))

[Бумажный кораблик]

А Леночка мертва, у нас есть анонимный акк =)