[любимая дочь мироздания]

Что ж, господа! Ручки в порядке, составим-ка ими график ухода за собой на неделю! В какой день маска для волос, когда обертывание, сколько раз в неделю тренировки. .. вперед!

Составляем график и обещаем себе не отлынивать!

Вопрос: Сделано?

1. да!		5	(100%)
Всего:		5

@темы: задания на день

Comments

График составила, осталось сааамую малость - следовать ему ))

[меланхолично.]

я все собираюсь составить! кстати, как удобнее сделать? нарисовать? или в блокнот? или напоминалки? есть органайзер в планшете, но не знаю как сделать чтобы все время туда заглядывать и не забывать

[любимая дочь мироздания]

меланхолично.,
как будет мотивировать) я когда-то составляла в форме коллажа - не писала, что маникюр, а вставляла картинку супер красивых ногтей. Ну план тренировок таак не сделаешь конечно)

меланхолично., я в маленький блокнот пишу, а блокнот таскаю с собой - на тренировки в зале кладу рядом, или на стол дома, или в сумку - чтоб постоянно был на виду. там же удобно вести записи по съеденному, вроде "съел-записал", и результаты замеров.