[no_name_no]

Ох, вчера был жаркий вечерок. Не буду грузить подробностями как это случилось, но к нам в квартиру вчера попал ТОРТ. ТОРТ!!! Я смотрела на него и честно у меня уже промелькнула мысль сдаться и начать «завтра»… Но потом я вспомнила, сколько у меня уже было этих «завтра» и ушла в другую комнату, подальше от тортика. И через какое-то время я о нем смогла почти забыть. Желание поддаться сиюминутной слабости проходит, а вот вера в свои силы остается и греет душу. Так что давайте не будем сдаваться!!!

Т.к. сегодня у меня разгрузочный день, вместо обычной тренировки я сделала приятную растяжку в течение 15 минут. Вот кстати и она:

www.youtube.com/watch?v=rNjMmqYv6vs

Давайте заниматься вместе и делиться результатами!

В довершение красивая картинка с полезными продуктами:

Comments

[White Wyrsa]

no_name_no, молодец))
Ты умничка, определилась, что торт преходящ, а красота вечна.
И картинко красивое, такое свежее и витаминное.

[no_name_no]

Спасибо!))

и ко мне попал торт.... слоеный, малиновый...от Палыча. Невозможно было удержаться, но и я все же постарела еще на год, т.е. повод был )))))

[no_name_no]

Повод замечательный, с Днем Рождения!

спасибооо!!))))

[White Wyrsa]

С днем рождения, Эстелла)

White Wyrsa, спасибо!!))))