понедельник, 04 августа 2014
12:21

ИГРАЕМ В ПОХУДЕНИЕ

все записи пользователя в сообществе Елена Константиновна
Карма в кигуруми
Решила создать запись, как в Клубе Неудачников. Собственно, цель-то практически та же. Добиться успеха в непростом и подчас невозможном деле (какое страшное слово).

Обо мне: уже было сказано ниже, в посте-приветствии.

Моя цель: встретить новый год в спортивном прекрасном 60 кг теле при идеальной фигуре, ну и попутно окончательно сменить образ жизни на здоровый и правильный.

Срок: Играем с 21.07.2014 по 21.07.2015

Правила: каждую неделю я составляю план и следую ему, слона надо есть по кускам, так же и жизнь свою менять надо поэтапно))))

СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО: ругать себя, взвешиваться до конца игры.

РАЗРЕШЕНО: делать еженедельные фотки, использовать сантиметр, хвалить себя, считать калории (но без фанатизма), заниматься спортом, писать отчеты и любить себя!

Поехали, что ли?)))


Первая неделя 21.07.2014 - 27.07.2014

Вторая неделя 28.07.2014 - 03.08.2014

Третья неделя 04.08.2014 - 11.08.2014

@темы: дайр: А Леночка мертва

URL
Комментарии
21.07.2014 в 10:41

Businka21
молодец, я думаю, это отличная идея!
добавила в цитатник к себе - буду следить за тобой
URL
21.07.2014 в 11:05

Рио-Гранде
Русские есть русские, у них и в стране бардак, и в хоккее правила не писаны (с) Любомир Вишнёвски
А Леночка мертва, прекрасная идея) планы и отчёты будешь писать здесь? Думаю, многие вдохновятся)
А как часто ты делала/планируешь делать замеры и взвешивания?
URL
21.07.2014 в 11:12

Елена Константиновна
Карма в кигуруми
Каждую неделю отчитываться, раз в месяц фотки выкладывать и замеры, ну и писать о результатах пробования всяких штук вроде карнитина, жиросжигвателей и прочей лабуды хххх
URL
21.07.2014 в 11:28

Рио-Гранде
Русские есть русские, у них и в стране бардак, и в хоккее правила не писаны (с) Любомир Вишнёвски
А Леночка мертва, слушай, а напиши заранее пост о добавках, которые пробовала/планируешь. Хотя бы просто списком с кратким пояснением: для чего это, какой механизм воздействия. Вдруг кто пользовал и имеет что сказать, а остальные посидят послушают.
URL
21.07.2014 в 11:39

Елена Константиновна
Карма в кигуруми
Так олрайтушки! Не вопрос ни разу!
URL
21.07.2014 в 12:40

Елена Константиновна
Карма в кигуруми
ебанула про спортпит
URL
21.07.2014 в 19:53

А почему взвешиваться-то запрещено? раз в месяц было бы неплохо )
URL
21.07.2014 в 22:44

Елена Константиновна
Карма в кигуруми
Неее, так интереснее! Азартнее что ли))))
URL
28.07.2014 в 15:40

Fromia
А Леночка мертва, тренировок многовато, м? Восстанавливаться не успеваешь.
А тренер как прописала тренировки?
URL
28.07.2014 в 16:06

Елена Константиновна
Карма в кигуруми
Да посмотрела, говорит вроде норм. Я ж сплю много, жру вот сейчас так, что организм восстанавливается. А ваще посмотрим, если чо - выкинем что-нибудь.
URL
12.02.2024 в 21:15

Гость
Здравствуйте, уважаемые участники форума!

Хотел бы поделиться с вами своим значимым опытом поиска рекомендуемого автосервиса в Оренбурге. После множества попыток, я наконец нашел то место, которым действительно остался доволен — AutoLife 56.

Что мне особенно понравилось в AutoLife 56, так это профессиональный подход каждого специалиста этого сервиса. Мастера не только быстро и эффективно решили проблему с моим автомобилем, но и предоставили компетентные советы по его дальнейшему обслуживанию.

Мне кажется важным поделиться этой информацией с вами, так как знаю, насколько трудно порой найти действительно надежный сервис. Если вы ищете надежный автосервис в Оренбурге, рекомендую обратить внимание на AutoLife56, расположенный по адресу: г. Оренбург, ул. Берёзка, 20, корп. 2. Они работают с 10:00 до 20:00 без выходных, и более подробную информацию вы можете найти на их сайте: https://autolife56.ru/.

Надеюсь, мой опыт окажется полезным для кого-то из вас. Буду рад слышать ваше мнение, если решите воспользоваться услугами AutoLife56.

Ремонт тормозной системы
Набор ссылок
Вашему вниманию представляем достойный внимания автосервис в Оренбурге - AutoLife56 Не теряйте: сервис AutoLife56 — решение ваших проблем в мире авторемонта в Оренбурге Обзор: лучший в городе автосервис в Оренбурге - АвтоЛайф 56 Вашему вниманию указываем идеальный автосервис в Оренбурге - AutoLife56 Предложение: лучший в городе автосервис в Оренбурге - АвтоЛайф 561a0f1
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии